Step Aerobic
Step-Aerobic ist ein ganzheitliches Trainingsangebot, bei dem die Fitnesskomponenten aerobe Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und allgemeine Koordinationsfähigkeit angesprochen werden.
Step-Aerobic ist ein ganzheitliches Trainingsangebot, bei dem die Fitnesskomponenten aerobe Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und allgemeine Koordinationsfähigkeit angesprochen werden.